Återhämtning

Blir det i dag. Det blir ett stilla pass där jag ska försöka hålla pulsen under 150.

Springa ur mjölksyran, uppskatta stillheten av att springa i skogen, njuta av värmen, landa i känslan att jag kan springa och känna glädje över att vara bra tränad.
Där har ni mitt pass i dag!