Ågesta

Så har man efter en vinter av styrketräning börjat röra på sej igen.
Gubbvad, ryggont och tunga ben till trots... några mil på nån vecka och mina löparben vaknar...
Det finns sina fördelar med att ha sprungit hela livet.
Å känslan att kunna trycka på, springa upp på tårna igen är oerhört skön. Jag har tappat några kilon i vikt, sprungit några långsamma kilometer och helt plöstligt svarar kroppen.
Hjärta och lungor har jag, nu handlar det bara om att kicka i gång benen.
Sub 39 vid 37år känns inte omöjligt

Imorgon blir det stenhård 4minuters intervaller!