Märken i pannan

Hade liksom såriga röda märken i pannan, med lite sårskorpa på... märkligt!?

Tills jag förstår.
Armhävningar på tid...


Skulle alltså göra armhävningar på tid och tyckte av nån anledning det kändes jobbigt att flytta på huvudet varje gång brösten var i marken.
Så jag dunkade huvudet i golvet... det var snabbast så...